Ensalada Mediterránea de Vegetales y Legumbres

5
(3 calificaciones)
TIEMPO DE
PREPARACIÓN
TIEMPO
TOTAL
NÚMERO DE INGREDIENTES7
Porciones4

Trozos de Lechuga romana crujiente con tomates, garbanzos, aceitunas negras y queso feta cortados, y combinados en una ensalada multicolor

Ingredientes
  • 1 paquete (9 onzas) de lechuga romana cortada en trozos grandes
  • 1 lata (14.5 onzas) de tomates en cubos con albahaca, ajo y orégano Hunt's® Diced Tomatoes with Basil, Garlic and Oregano, escurridos
  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, lavados y escurridos
  • 1 lata (3.8 onzas) de aceitunas negras cortadas en rebanadas, escurridas
  • 2/3 de taza de queso feta desmenuzado
  • 1/2 taza de cebolla roja picada
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
 
Direcciones
  1. Coloque en un tazón grande todos los ingredientes y mézclelos bien.
Consejos del Chef

Para preparar estas recetas sin gluten, siempre lee las etiquetas de los productos para asegurarte de que todos los ingredientes estén libres de gluten.

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Información Nutricional
Calorías: 212 Ver información nutricional completa
Reseñas (3)

Ensalada Mediterránea de Vegetales y Legumbres

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Clasificación

concho March 17, 2016

Excelente para disfrutar el día dios os bendiga

Lupita February 22, 2016

Me encantan esas recetas, buenisimo

dorkas January 21, 2016

Es una ensalada deliciosa y baja en calorias