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INGREDIENTES
5 de 5 (1 calificaciones)
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Ingredientes

  • 12 onzas de pedacitos de pollo empanizado Banquet® Popcorn Chicken
  • 1 paquete (16 onzas) de vegetales con pimientos dulces congelados, para saltear
  • 2 latas (de 8 onzas cada una) de piña en trocitos con jugo, escurrida. Reserve 1/4 de taza de jugo.
  • 2/3 de taza de salsa agridulce La Choy® Sweet and Sour Sauce
  • 2 cucharadas de salsa de soya La Choy® Soy Sauce

Información Nutricional*

Tamaño de las porciones 6 porciones (aproximadamente 1 taza cada una)
Calorías 266

Ver información nutricional completa

Direcciones

  1. Prepare el pollo según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agregue a la sartén los vegetales congelados y el 1/4 de taza de jugo de piña que reservó.
  2. Caliente la mezcla sin dejar hervir. Reduzca el fuego, tape y cocine durante 2 minutos o hasta que los vegetales estén tiernos, pero aún crujientes.
  3. Agregue a la sartén la piña, la salsa agridulce y la salsa de soya. Revuelva para mezclar. Cocine durante 2 a 3 minutos o hasta que la salsa se espese ligeramente. Agregue el pollo bien caliente a la mezcla y revuelva suavemente.

Consejos del chef

Si lo desea, sirva el pollo agridulce con piña sobre arroz cocido caliente.

Información Nutricional cerrar
Cantidad por porción
Calorías 266  
  % de valor diario*
El total de grasa 5 g 8%
Grasa saturada 1 g 5%
Colesterol 7 mg 2%
Sodio 747 mg 31%
Carbohidrato 44 g 15%
La fibra dietética 4 g 17%
Azúcares 22 g  
Proteína 8 g  
Vitamina A   9%
Vitamina C   27%
Calcio   3%
Hierro   7%
* Porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
Acera de nuestra información nutricional
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