Hamburguesitas de Atún

0 of 5
TIEMPO DE
PREPARACIÓN
TIEMPO
TOTAL
NÚMERO DE INGREDIENTES6
Porciones4

Puede que estas hamburguesas de atún sean pequeñas, ¡pero tienen mucho sabor!

Ingredientes
  • 2 sachets o bolsas (de 6.4 onzas cada una) de atún light en trozos, al natural, sin escurrir
  • 1/4 de taza de huevos Egg Beaters® Original
  • 1/4 de taza de pan rallado, sin condimentar
  • 2 cucharadas de aceite de canola Pure Wesson® Canola Oil
  • 2 cucharadas de mostaza condimentada Gulden's® Spicy Brown Mustard
  • 8 panes para minisándwiches
  • 2 tazas de mezcla de hojas de lechuga de primavera (sueltas, sin presionarlas)
 
Direcciones
  1. Mezcle el atún, los huevos y el pan rallado en un tazón mediano. Con la mezcla, forme 8 hamburguesas de aproximadamente 1/2 pulgada de espesor.
  2. Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agregue las hamburguesas y cocine durante 3 a 5 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas.
  3. Esparza la mostaza sobre la mitad inferior de cada pan. Coloque la lechuga y las hamburguesas de atún. Sirva inmediatamente.
Consejos del Chef

Cuando forme las hamburguesas, coloque un trozo grande de papel encerado sobre el mostrador de la cocina, para tener una superficie de trabajo que sea antiadherente. El papel encerado permite levantar las hamburguesas con facilidad. Para que la mezcla de atún sea más sabrosa y crujiente, le puede agregar pimienta negra y apio finamente cortado. El tomate y la cebolla cortados en rebanadas son un excelente agregado para estos panecillos.

ya la hice!

Comparte tu experiencia ahora

Consejos del Chef

Cuando forme las hamburguesas, coloque un trozo grande de papel encerado sobre el mostrador de la cocina, para tener una superficie de trabajo que sea antiadherente. El papel encerado permite levantar las hamburguesas con facilidad. Para que la mezcla de atún sea más sabrosa y crujiente, le puede agregar pimienta negra y apio finamente cortado. El tomate y la cebolla cortados en rebanadas son un excelente agregado para estos panecillos.

Información Nutricional
Calorías: 404 Ver información nutricional completa
Reseñas (0)

Hamburguesitas de Atún

¡Gracias!

Su calificación o comentario ha sido recibida. Si usted presentó una calificación o comentario, por favor tenga en cuenta que puede tardar hasta 72 horas para que aparezca en nuestro sitio.

Clasificación